Hardcore, mellanmjölk eller mittemellan?

Att det är trendigt att träna har väl ingen missat? Tidningar och internet översvämmas av olika artiklar relaterade till träning, fitness och hälsa. För att inte tala om sociala medier, var och varannan lägger ut svettiga ”skrytbilder” på instagram etc. Läs hela inlägget Hardcore, mellanmjölk eller mittemellan?

Två artiklar om träningshets och hälsa

Jag har läst två helt olika artiklar, en där Cecilia Edström skriver om träningshets och kalorifixering. Om att vi matas med snedvridna ideal från media och hur det påverkar oss. Hon tar också upp gymmens och instruktörernas ansvar för vår Läs hela inlägget Två artiklar om träningshets och hälsa